pug284

今天去參加了音聲控管與運用的研習
雖然第一天因為要去考生服務的關係而沒到
但是聽另一個學員說
昨天的課程因為沒有溝通協調好
而顯得凌亂
(好佳在~^^)

一開始就先教我們如何放鬆肌肉的暖身操
再來是一些較常用的穴位按摩
接著是腹式呼吸法
還要小蹲馬步喔~
然後練習發聲方式
還教我們如何煮蔥白水來保健身體及嗓音
不過下午感覺有點草率
練習完發音方式後就是綜合座談了
(討厭的楊課督也有來...="=)
不過感覺是難得實用的研習啊~

其實從以前就覺得自己的發聲方式不對
現在音量比較大了
(嗯...可以不用麥克風了...)
但連續上個兩三堂下來
就覺得嗓子已經啞掉
(真遜...)
之前聽說長庚有開教人如何正確說話的門診
但距離遙遠
想說調回去時再說吧
(現在感覺還是很遙遠ㄋㄟ...)
所以看到有辦這項研習還頗高興說~^^
雖然沒有表現得很好
還是希望會有進階班喔...